Il Respiro è Vita!

Il termine prana significa letteralmente vita, ma anche respiro e spirito. La conservazione del prana deriva dal corretto svolgimento di tutte le funzioni psicologiche, emotive e fisiologiche, necessarie al mantenimento armonico dell'equilibrio interiore. Uno dei principali veicoli attraverso cui si assorbe il prana è la respirazione, per cui ci concentreremo sul resipiro e ne sperimenteremo diversi tipi. 

COSA PORTARE:

• biancheria da letto o sacco a pelo;

• asciugamani per il bagno;

• tappetino;

• cuscino;