Intensivi di meditazione

Una giornata per te, dalle 9:00 alle 19:00 – con la dott.ssa Maria Serena Mastrangelo

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Dopo il successo dei nostri weekend residenziali di meditazione, abbiamo sentito il desiderio di creare un’opportunità più accessibile, soprattutto in termini di tempo, senza però rinunciare alla profondità dell’esperienza.

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Così è nato l’Intensivo di Meditazione Meravigliati: una giornata intera, dalle 9:00 alle 19:00, pensata per chi desidera concedersi una pausa autentica, rigenerante e consapevole… ma senza doversi allontanare da casa per più giorni. Una vera e propria immersione nella meditazione, tra teoria e pratica. ​

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Durante la giornata, alterneremo momenti di pratica meditativa guidata, spazi di approfondimento teorico e occasioni di confronto diretto con l'insegnante, la dott.ssa Maria Serena Mastrangelo, insegnante di meditazione certificata all'Accademia Dhyana di Daniel Lumera e psicologa sistemico-relazionale con oltre 30 anni di esperienza.

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L’intensivo è aperto a tutti:
– a chi pratica abitualmente con noi e vuole provare un'esperienza più intensa,
– a chi ha già partecipato ad altre nostre iniziative ed è incuriosito dalla meditazione,
– a chi non ha mai meditato, ma sente il bisogno di fermarsi e ritrovare un senso di centratura e presenza.

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Non serve alcuna esperienza pregressa. Solo la voglia di mettersi in ascolto.